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ポーチドエッグ
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ポーチドエッグのマヨやっこ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ナッキー6253
マヨ豆腐
材料(1人分)
豆腐の一口大切り
1/10丁分
☆マヨネーズ
小1
☆粒マスタード
大1
☆しょう油
小1
卵
1個
酢
少々
作り方
1
ポーチドエッグを作る。鍋に90℃(沸々と泡が立ってるくらいの温度)のお湯・酢を入れ弱めの中火にかける。
2
①に器に割りいれた卵を、そっと入れ、フォークなどで白身の形を調え、2~3分ほど加熱し、冷水に放ち、さます。
3
器に豆腐を盛り、②をのせ、☆を混ぜたものをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので
公開日:2014/08/01
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ポーチドエッグ
このレシピを作ったユーザ
ナッキー6253
こんにちは^^13年ぶりに専業主婦になりました^^。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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