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余った野菜を使ったオムレツを。 レシピ・作り方

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まめだぬき39
根菜と卵しか食材がなかったので作りました。

材料(2~3人分)

たまねぎ
1個
じゃがいも
4個
ツナ
1/2缶
しめじ
1/4房
塩コショウ
少々
バター
大1
ケチャップ
お好みで
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは小口、たまねぎは薄切り、しめじをバラバラにしておく。
    ツナは油をきっておく。
    卵は割りほぐし、塩コショウで味付けしておく。
  2. 2
    中フライパンをよく温めて油をなじませ、野菜類を軽く炒めて、割りほぐした卵のボウルへツナも一緒にあわせておく。
  3. 3
    弱火にしてバターを溶かし、2の材料を流しいれる。
  4. 4
    フライパンの中で半熟になるまで軽くかきまぜ、フタをして10分くらい加熱しておく。
  5. 5
    火を止めたら5分ほどおく。
    味付けにケチャップをどうぞ。

おいしくなるコツ

今回はベルメゾンのベジマンマのアスパラを混ぜ込みました。 トマトやほうれん草、人参など余った野菜を使ってもいいと思います。

きっかけ

根菜と卵しかなくて、作ってみました。

公開日:2012/01/24

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
スペインオムレツ

このレシピを作ったユーザ

まめだぬき39 自分と、嫁いでいった妹たち用に作ったレシピ集です。 ステンレス鍋とフライパンで簡単に作れるレシピを探して楽してます(笑)

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