【簡単でヘルシー】牡蠣ソテー☆絶品醤油バター味レシピ・作り方

Name: 【簡単でヘルシー】牡蠣ソテー☆絶品醤油バター味
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 生牡蠣 ４粒; 大根おろし 大さじ１; ▷小麦粉 大さじ４; ▷サラダオイル １２０ml程; ◆タカラ料理のための清酒 大さじ１; ◆バター 〃; ◆醤油 〃

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ジェリー✮✰*.｡.:*

⌘　海のミルクをつかった低カロリーメニュー　⌘

材料（１人分）

生牡蠣: ４粒

大根おろし: 大さじ１

▷小麦粉: 大さじ４

▷サラダオイル: １２０ml程

◆タカラ料理のための清酒: 大さじ１

◆バター: 〃

◆醤油: 〃

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作り方

1

大根おろしで洗った生牡蠣に小麦粉をまぶす

サラダオイル１８０℃で１分素揚げします
2

フライパンに◆の調味料を入れて、バターが溶け出すタイミングで１を絡ませます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯がススムおかず♡

公開日：2023/01/07

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ジェリー✮✰*.｡.:* ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ ☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ ♡編集レシピあります♡