旦那も喜ぶ♪トマトとブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【下準備】
   ・ミニトマトを洗いヘタをとる
   ・ブロッコリーを洗い小房にし、沸騰したお湯で1分茹でる
   ・ベーコンを切る
   ・にんにくをみじん切りにする

2. 2

   フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪をいれ熱する

3. 3

   ベーコンを入れ、カリっとするまで焼く

4. 4

   ミニトマト、ブロッコリー、クレイジーソルトを入れサッと炒めたら完成！