オーバーナイトオーツ♡バナナきな粉 レシピ・作り方

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Mametaro
寝かせることでもったり感が出ます

材料（1人分）

オートミール
30グラム
無糖ヨーグルト
80グラム
オリゴ糖
大さじ1
きな粉
大さじ1
バナナ
半分

作り方

  1. 1
    オートミール、無糖ヨーグルト、きな粉、オリゴ糖をよく混ぜたら冷蔵庫で一晩寝かせます
  2. 2
    翌日食べる直前に輪切りにしたバナナを乗せたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに

公開日：2021/10/27
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