くっつかない！シシャモをフライパンで方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに魚焼き用のホイルシートを敷く

2. 2

   ししゃもをのせて中弱火で焼いていきます

3. 3

   ししゃもの焼いている面から水分が出るので水分が飛んだらひっくり返します
   ※それまでは絶対にさわらない事

4. 4

   片面を5分焼いて写真の焼き色を目安に取り出します