玉ねぎペースト(冷凍)☆離乳食初期 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは荒いみじん切りにする

2. 2

   鍋に玉ねぎと少量の水を入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで煮込む

3. 3

   玉ねぎをすり潰す

4. 4

   潰した玉ねぎをラップの上にのせて薄く伸ばしてから包み、１食分ずつ菜箸などで筋目を入れる

5. 5

   冷凍庫で凍らせて保存する
   (１週間以内に使い切る)

6. 6

   食べる時は、500wのレンジで30秒ほど加熱し、少量の水で伸ばす