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『トマトジュース』で作るツナトマトスパゲッティ レシピ・作り方

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ほのぼのママ
トマト缶の代わりにトマトジュースを使って作るツナパスタです!キャベツも入れて1品で緑黄色野菜と淡色野菜が摂れます^ ^

材料(2人分)

パスタ
80g
ツナ缶(小さめのもの)
1缶
キャベツ 3枚
150g
トマトジュース
150ml
にんにくチューブ
1㎝~2㎝
小1
こしょう
少々
オリーブオイル
大1
乾燥バジルor乾燥パセリ
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは洗ってざく切りにしておきます。
  2. 2
    鍋にお湯を沸かし塩を入れ、パスタを規定時間に茹でます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れ、ツナ(油切りした)、にんにく、キャベツをいれて軽く炒めてからトマトジュースを入れしばらく煮ます。
  4. 4
    3、に塩とこしょうで味を整え、茹でたパスタを入れソースを絡めます。お皿に盛り付け乾燥バジルor乾燥パセリをふり完成です。

おいしくなるコツ

トマトジュースは食塩無添加のものを使いました。

きっかけ

トマトソース系のパスタを作ろうとしたら家にトマトジュースしかなかったので^^

公開日:2020/03/10

関連情報

カテゴリ
ツナパスタトマト系パスタ昼食の献立(昼ごはん)300円前後の節約料理
料理名
ツナトマトスパゲッティ

このレシピを作ったユーザ

ほのぼのママ こんにちは。現在、5歳の子のママです。自分自身が食べることが大好きです。子供に美味しい!と食べてもらえる食事作りに日々奮闘中です。食事作りは簡単、美味しいをモットーにしています^^

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