材料（１人分）
- するめいかリング
- ４個
- 臭み取り用 酒 （無くても良い）
- 大さじ１
- つゆの素濃縮３倍
- 大さじ２
- みりん
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1～好み
作り方
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- 1
-
- いかに酒大さじ1を振り
しばらく置きます
洗う感じで・・・
-
- 2
-
- 小鍋に
つゆの素大２
みりん大2
砂糖大１～
いかリング４個
を入れて煮ます
冷めるまで置きます
途中ひっくり返すとよく味がしみます
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- 3
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- 詰めました
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- 4
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- その他のおかず
★サバの竜田揚げ★
楽天内商品
「サバの竜田揚げ」
を３個揚げました
★人参の油炒め★
千切りの人参を塩胡椒で炒め白ごまを振ります
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- 5
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- ★えび玉★
むきえび３個に塩胡椒をし茹でた物と
玉子１個にガラスープ少々した物をごま油大１で焼いてまとめます
★ピーマン細切り炒め★
千切りピーマン１個を油で炒めて塩胡椒で味付
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- 6
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- ★ご飯★
ご飯を詰めてふりかけ振ります
★中華ポテト★
冷凍中華ポテト１個を
冷凍のまま詰めて黒ゴマを振ります
おいしくなるコツ
煮た後、冷めるまで置くとよく味がしみて美味しいです
きっかけ
全部魚系にまとめました