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モロヘイヤとコーンのサラダ レシピ・作り方

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yantasan
栄養たっぷりのモロヘイヤで❤
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

モロヘイヤ
1本
ホールコーン
大１強
マヨネーズ
小1弱
擦りごま
小１/2
塩
少々
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは茎を切り取り、熱湯でさっとゆでる。粗熱を取り、一口大に切る
  2. 2
    コーンを混ぜ合わせ、マヨネーズ、塩、擦りごまで和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ぱぱっと1品作っちゃおうと思って

公開日：2013/08/26
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2014/07/16 21:56
コーンがなくモロヘイヤのみですが、美味しくいただきました(#^.^#)
M666
モロヘイヤの旬が来ましたね～お口に合ってうれしいです。承認遅れてごめんなさいね。

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