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梅玉ねぎ氷麦茶で熱中症知らず～ レシピ・作り方

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yantasan
熱中症予防に必要なミネラル、塩分を兼ね備えたドリンクです(笑)

材料（１人分）

麦茶
２００ｃｃ
玉ねぎ氷
２個
梅干し
1/2個
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作り方

  1. 1
    好きな濃さに煮だした麦茶に玉ねぎ氷を入れる
  2. 2
    種を取り除き、包丁で丁寧にたたいた梅干しを加えて混ぜ合わせる
  3. 3
    玉ねぎ氷を溶かしながら頂きましょう
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

熱中症予防に必要なミネラル、塩分を兼ね備えたドリンクです(笑)

公開日：2013/08/13
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カテゴリ
その他のお茶

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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