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うるいと竹輪のの梅胡麻和え レシピ・作り方

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yantasan
サッパリ食べられます

材料（２人分）

うるい
３本
ちくわ
1/2本
★梅干し
1個
★みりん、しょうゆ、水
小１
ごま
小１
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作り方

  1. 1
    梅干しをたたき★を混ぜておく
  2. 2
    うるいは洗って熱湯でゆで水に取り２センチの長さに切る
  3. 3
    ちくわは輪切りにする
  4. 4
    ２と３を合わせゴマを振り１をかけて和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱり食べられます

公開日：2012/06/25
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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