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超簡単〜ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

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ＳＳＩＩ
すりごまたっぷり〜栄養たっぷり♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1/2袋
塩
2グラム
醤油
大さじ１
すりごま
大さじ２
三温糖
大さじ２
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作り方

  1. 1
    深めのフライパンに
    ほうれん草半分浸かるほどの
    少量の水を入れて沸騰させます
  2. 2
    沸騰したら塩を入れて
    ほうれん草を裏返してさっと茹でます
    水を流してほうれん草をしっかり絞ります
  3. 3
    2センチ幅ほどに切って
    器に入れます
    すりごま　醤油　三温糖を入れて和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草を茹ですぎないでください 甘さはお好みで調節します

きっかけ

ほうれん草が好きなので

公開日：2022/02/07
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

ＳＳＩＩ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/02/07 21:58
少ないお水で時短、栄養も逃げ出さないような気もします。参考になりました。ゴマもたっぷり美味しかったです。
ぶつちゃん

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