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山椒香る♪甘辛オクラの肉巻き レシピ・作り方

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Dchan_e
オクラを豚肉で巻いた簡単レシピです!
山椒を加えた甘辛ダレでご飯が進みます!
お弁当にも◎

材料(3〜4人分)

オクラ
8本
豚肉薄切り
8枚(約200g)
片栗粉
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★みりん
大さじ1
★こいくちしょうゆ
小さじ1
粉山椒
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタを取り、ガクを剥いて板ずりし、沸騰したお湯で2分茹でて、ザルにあげておく
  2. 2
    1のオクラを豚肉で巻き、全体に片栗粉をまぶす
  3. 3
    フライパンに2を並べて、中火にかける
  4. 4
    ひっくり返しながら、豚肉に火が通るまでよく焼く
  5. 5
    豚肉に火が通ったら、★を加えて全体に煮からめて、粉山椒を全体にふって、できあがり!

おいしくなるコツ

山椒の量はお好みで調整して下さい!

きっかけ

作ってみたらとても美味しかったので、レシピにしました!

公開日:2021/09/16

関連情報

カテゴリ
肉巻き簡単夕食お弁当のおかず全般オクラ

このレシピを作ったユーザ

Dchan_e お料理好きの管理栄養士、30代主婦です^_^ 定番レシピからオリジナルレシピまで、幅広く投稿していきたいと思います! よろしくお願いします♪

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