鶏胸肉とアボカドのロールサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を耐熱容器にいれ500Wのレンジで3分から5分かけて火を通す。

2. 2

   ロールパンに切り込みを入れ、マヨネーズとマスタードを塗り、一口大に切ったレタスとアボカドと鶏肉をはさむ。

3. 3

   最後にマヨネーズをかける。