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ものぐささんのヘルシートマトパスタソース レシピ・作り方

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材料をどんどん投入するだけ。玉ねぎたっぷりなので砂糖をいれないで甘味がでてヘルシーです。

材料(3人分)

玉ねぎ
2個
にんにく
4かけ
パセリ
4本
オリーブオイル
大さじ2
日常使いのオイル
大さじ1.5
豚挽き肉
200g
こしょう
少々
自然塩
大さじ1/2
トマトペースト
75g
唐辛子粉
辛さによる。ほんのり辛くなる程度をいれる
2カップ
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作り方

  1. 1
    鍋にオリーブオイルと日常使いのオイルを合わせていれておく。

    玉ねぎ、にんにく、パセリを細かく切る。切った野菜がじゃまになるので、切りながら鍋にいれてしまう。
  2. 2
    野菜を1/3くらい切り終わったら鍋に火をかけて、弱火で熱しながら残りの野菜を切っていれる。
    野菜をじっくり炒める
  3. 3
    豚挽き肉とこしょうを加える
  4. 4
    野菜と豚肉に火が通ったらトマトペースト、唐辛子粉、塩、水2カップを加えてグツグツ10分くらい煮て出来上がり。

おいしくなるコツ

油はオリーブオイルを全て使った方が美味しいと思いますが、オリーブオイル代を節約したいので通常使いの油を足しています。 パスタはレシピID1540024523でも紹介しています。

きっかけ

子育てしながら作っているので、自分流の流れのソースの作り方です。

公開日:2021/01/17

関連情報

カテゴリ
パスタソース
料理名
ものぐささんのヘルシートマトパスタソース

このレシピを作ったユーザ

wezcc0 今年5月からフィリピンで鳥居らーめんという自家製らーめん屋を営んでいます。フィリピン人なのに手にはいる材料で豚骨ベースらーめんを再現できる程、腕と舌はたしかです。 私は日本人ですが在韓14年で習った自慢の韓国料理と子育て中の時短レシピを。 超シンプル料理から手の込んだ料理まで 少し材料を変えたけど真似して見ましたというような作ったよレポ、お待ちしてます。

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