人参の和風ごまポン酢わさびべジヌードル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は良く洗い、水気を切ったら、べジヌードルカッターでクルクルスライスする。無い場合は普通のスライサーで幅1センチで縦に長くスライスする。

2. 2

   スライスした人参を耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジ６００ｗ2分かけ、取りだしたら軽く塩を振り混ぜ合わせる。

3. 3

   ２の予熱が冷めたら、お皿に盛りブロッコリースプラウトを上に散らす。

4. 4

   別容器にポン酢、白すりごま、わさびを合わせ、よく混ぜ合わせる

5. 5

   ４を３の上からかけ、食べる時によく混ぜ合わせてお召し上がりください。