人参の和風ごまポン酢わさびべジヌードル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
人参は良く洗い、水気を切ったら、べジヌードルカッターでクルクルスライスする。無い場合は普通のスライサーで幅1センチで縦に長くスライスする。
- 2 スライスした人参を耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジ６００ｗ2分かけ、取りだしたら軽く塩を振り混ぜ合わせる。
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3
２の予熱が冷めたら、お皿に盛りブロッコリースプラウトを上に散らす。
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4
別容器にポン酢、白すりごま、わさびを合わせ、よく混ぜ合わせる
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5
４を３の上からかけ、食べる時によく混ぜ合わせてお召し上がりください。
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アリエルmf666
気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。
これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇｀*o)
ブログもやってま～っす(・∀・)ノ
http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/
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みーちゃん69142017/02/20 20:10
付け合わせのサラダとして、彩りがイイですね(^_-)-☆
ゴマ風味のわさびポン酢と甘みのあるニンジンの組み合わせがピッタリで、ペロッと完食❤
美味しかったです♪
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