スタミナつけよう☆牛焼肉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を用意します。
   キャベツ、ニラは
   ザク切りにします。
   玉ねぎ2分の1個は
   スライスします。

2. 2

   玉ねぎ、にんにくを
   すりおろし
   ☆の調味料を
   混ぜます。

3. 3

   フライパンに油を熱し
   玉ねぎが少々しんなり
   するまで炒めます。

4. 4

   続いてキャベツを加え
   炒めます。

5. 5

   ニラを加え塩、ブラックペッパーを振りかけ
   サッと炒めます。

6. 6

   皿に盛ります。

7. 7

   油(分量外)を少々入れ
   牛肉を炒めます。

8. 8

   全体に火が通りましたら
   キッチンペーパーで
   フライパンの油を
   拭き取ります。

9. 9

   ２を回しかけます。

10. 10

    絡めます。

11. 11

    ６に盛り付けて
    出来上がりです。