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かまぼこと明太子のパスタ☆ レシピ・作り方

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ann カフェ☆
あっさりたらこのかまぼこ入りパスタです♪

材料（1人分）

パスタ
100ｇ
たらこ
1切れ
板かまぼこ
2、3ｃｍ
☆マヨネーズ
少々
☆豆乳
少々
☆オリーブオイル
少々
塩（パスタ茹でる）
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水と沸騰したら塩を入れて茹でておく。
  2. 2
    たらこは皮と筋をとります。かまぼこは食べやすい大きさに切っておき、フライパンで軽く炒めます。
  3. 3
    ②に☆を混ぜ合わせ、①のパスタを加えてよく和えれば完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味がうすかったらマヨネーズを足して調節して下さい♪

きっかけ

たらこのパスタが食べたくて。

公開日：2013/08/07
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カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ

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ann カフェ☆ 体に優しいお料理が好きです☆＾0＾☆ 簡単ヘルシー♪をモットーに。 美容や健康に良い食べ物を日々探しています。 食べて体の中から健康に☆つくったよレポお待ちしてます☆

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