材料(4人分)
- ジュース
- 500ml
- ナタデココ
- 60g
- 粉ゼラチン
- 10g
作り方
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- 1
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- ジュースの約1/4をマグカップに入れレンジで温める。
その間にボールに粉ゼラチン10gを入れておく。
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- 2
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- 温めたジュースをゼラチンにかけ、ヘラでよく混ぜる。
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- 3
- 残りのジュースをボールに入れ、ナタデココも入れて混ぜる。
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- 4
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- 容器に移して、荒熱をとったら冷蔵庫で冷やす。
おいしくなるコツ
カロリー調整したい方はカロリーの低いジュースを使うと良いです。
柑橘系は固まりにくいみたいなのでお気をつけ下さい。
きっかけ
妊婦検診前の体重調整用につくりました。
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市販のジュースを使うので美味しいです☆