酵素たっぷり♪朝のジュース（アボカド入り） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カップに水１００ｃｃを入れ、りんごと人参を、薄くスライスして入れる。オレンジとアボカドは、小さめにカットしていれ、最後にほうれん草を、手で小さくちぎって入れる。

2. 2

   ミルサーで、使用制限時間ギリギリの２分、ガーーーっとまわす。コップに注いで出来上がり。濃厚でクリーミーなスムージーが完成です。