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ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー レシピ・作り方

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のらいぬこ
砂糖なし!やわらかくてさっぱりした簡単デザートです(・∀・)b

材料(4人分)

粉寒天
2g
インスタントコーヒー
小さじ2
400cc
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作り方

  1. 1
    水に粉寒天を入れ
    2分くらいかけて煮溶かす
  2. 2
    火を止めて、インスタントコーヒーを入れて混ぜる
  3. 3
    5つに分ければ、1つ5kcal!
    全部食べても25kcal!(・∀・)b
  4. 4
    冷蔵庫で1時間くらい冷やしたらできあがり(・∀・)b

おいしくなるコツ

自分はブラックコーヒーが苦手なので薄味なレシピになってます 濃いめに作ってゼロカロリー系のシロップやアイスをトッピングするのもおいしいですよ コーヒーを倍量にしても1つ6~7kcalくらいです(・∀・)b

きっかけ

ダイエット中、寒天メニューを色々作ってた時のひとつです(・∀・)

公開日:2010/12/27

関連情報

カテゴリ
ゼリー
関連キーワード
ダイエット コーヒーゼリー 簡単 デザート
料理名
コーヒーゼリー

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のらいぬこ 「簡単」「お手軽」「手抜き」が大好きです

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