簡単！子どもが喜ぶ卵ご飯 レシピ・作り方

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おさるのじょーじ
とうもろこしとご飯がよく合い喜んで子どもが食べてくれます。
もちろん、大人も美味しく食べられます。
簡単にプレートご飯の完成です！

材料（2人分）

卵
1個
ご飯
200g
冷凍とうもろこし
30g
冷凍ひき肉(茹でてあるもの)
30g
ケチャップ
小さじ2
塩
お好みで

作り方

  1. 1
    フライパンで炒り卵を作る
  2. 2
    冷凍ひき肉を茶碗に入れ500Wのレンジで30秒あたためる
  3. 3
    2に冷凍コーンも入れて500Wのレンジで20秒あたためる
  4. 4
    3にご飯、卵、ケチャップを入れよく混ぜ皿に盛って完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

子どもの年齢や好みで塩加減やケチャップ調整して下さい。 おにぎりにしても美味しいです。

きっかけ

子どもが気に入って食べる物を入れたらこれができました。

公開日：2020/05/26
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カテゴリ
子どものパーティとうもろこしご飯簡単夕食炒り卵ごはんのお弁当（子供用）
関連キーワード
子どもが喜ぶ こども 美味しい ケチャップライス

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おさるのじょーじ 7歳と4歳の子育て中です。 簡単でおいしいレシピを目指しています。

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