人参ナッツ和え レシピ・作り方

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クラコロ
小鉢に♪
みんながつくった数 3

材料(2人分)

人参
大1/2本
小さじ1/2
素焼きミックスナッツ
大さじ2
●オリーブオイル
大さじ2
●酢
大さじ1
●レモン汁
小さじ1/2
●ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    人参は洗って、皮を剥き、千切りにする
  2. 2
    ボウルに、人参を入れ、塩をふりかけ、手で揉み込んで10分程おく
  3. 3
    ミックスナッツは、包丁で砕いておく
  4. 4
    別のボウルに●を入れ、混ぜ合わせ、ナッツを入れて混ぜ合わせる
  5. 5
    塩揉みした人参は、汁気が出ていたら絞って、4なボウルに加える
  6. 6
    人参にナッツと調味料が絡んだら完成です

きっかけ

ナッツが余っていたので

公開日:2019/08/23

関連情報

カテゴリ
にんじん

このレシピを作ったユーザ

クラコロ まだまだ料理勉強中の主婦です。 学びの為にレシピを投稿しようと思いました。 主に簡単なものを組み合わせて食卓に出してます。

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/26 18:17
美味しいし体に良い食材が沢山取れます!
かめちー
作って頂きありがとうございます!
2020/01/26 18:17
美味しいし体に良い食材が沢山取れます!
かめちー
作って頂きありがとうございます!

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