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オリーブオイルトースト レシピ・作り方

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早起きは三文の徳
朝にオリーブオイルを食べると肌も腸もとても調子が良くなります。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
一枚
エクストラバージンオイル
大さじ1
バーブミックス
適量
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作り方

  1. 1
    トーストは1200ワットで3分、すこし焦げ目がつくぐらい焼き、オリーブオイルがつけやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    エキストラバージンオイルにバーブミックスをかける混ぜ合わせる。切ったトーストにつけながら食べる。

おいしくなるコツ

オリーブオイルがつけやすい大きさに切ると食べやすいです。オリーブオイルはピュアオイルではなくエキストラバージンオイルがおすすめです。

きっかけ

オリーブオイルを腸活のために取り入れたかったので。

公開日:2019/02/08

関連情報

カテゴリ
オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/14 02:04
シンプルでも美味しい朝食になりました♪
ちーま
ありがとうございます。

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