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手作り青じそドレッシングでもりもり野菜サラダ レシピ・作り方

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ゆづゆづパンマン
山盛り野菜をもりもり食べれます♪
みんながつくった数 1

材料(約4人分)

サニーレタス
4~5枚
スライスニンジン
10枚位
玉ねぎ
4分の1個
ワカメ
約50グラム
アスパラ
1本
☆ドレッシング
ごま油、酢、しょうゆ
各大さじ1
味の素
ひとふり
青じそ(みじん切り)
5枚分
白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは薄切りにします
  2. 2
    戻したワカメは食べやすい大きさに切り、
    茹でたアスパラは薄切りにします
  3. 3
    ニンジンは、ピーラーで薄切りにします
  4. 4
    サニーレタス、玉ねぎ、ニンジンは水にさらしておきます
  5. 5
    ドレッシングの材料全部を混ぜ合わせます
  6. 6
    水切りした野菜を器に盛りつけて、ドレッシングをかけて食べます♪

きっかけ

野菜をもりもり食べたい

公開日:2014/02/13

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理

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