材料（2人分）
- ごま油
- 大さじ1
- 卵
- 4個
- ネギ
- 200g
- 玄米ご飯
- 二膳
- サケフレーク
- 大さじ1
- にんにく醤油
- 大さじ1
- 黒胡椒
- 6振り
- キュウリのきゅうちゃん
- あれば3個位
作り方
-
- 1
- 油を入れ、卵を炒めます
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- 2
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- ネギ、温かいご飯を入れます
-
- 3
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- サケフレークがあれば入れます
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- 4
- 鍋肌に醤油を回しかけて、混ぜて完成です
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- 5
- 皿にもり、黒胡椒して、きゅうちゃんなどがあればのせます
おいしくなるコツ
にんにくチューブでも
きっかけ
いつもの簡単チャーハンをあるものでアレンジしました
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