炒り米ぬか レシピ・作り方

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mrkaok
ビタミンミネラルたっぷりの米ぬかを食べる。
炒ることによってこうばしくて甘味が出ます。

材料（４人分）

米ぬか
300g

作り方

  1. 1
    フライパンに米ぬかを入れ、焦がさないように丁寧に炒ります。
  2. 2
    ぬかのにおいが香ばしくなってきたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦げやすいので気を付けてください。

きっかけ

米ぬかを食べる、という話を聞いて、食べてみたかったので挑戦しました。

公開日：2017/04/27
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カテゴリ
その他の粉物
料理名
炒り米ぬか

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mrkaok ヘルシーなおやつ、野菜を使った料理が大好きです。

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