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ブルベリ＆カルピスの雑穀ヨーグルトシェイク レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
健康的ドリンク
受験生の健康サポート♪

材料（1人分）

牛乳
50ml
味わいカルピス
50ml
プレーンヨーグルト
100g
彩穀健美
小さじ1
ブルーベリージャム（無糖タイプ）
小さじ2
オリゴ糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    材料えおシェイカーに入れてよく振り混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康的なドリンクを作りたくて。

公開日：2014/12/30
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カテゴリ
ヨーグルトシェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンク

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