南瓜の煮物とクランチのヨーグルト♡ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
南瓜の煮物ってヨーグルトに混ぜると美味しいんです（≧ｖ≦●）

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
30g
☆オリゴ糖
小さじ1
☆コラーゲンスキムミルク（あれば）
小さじ1
☆アーモンドエッセンス
3滴
南瓜の煮物
30g
アーモンドクランチ
小さじ1杯
チョコチップ
1つまみ
スライスアーモンド
1つまみ

作り方

  1. 1
    ヨーグルトに☆の材料を加えて混ぜ合わせ器に入れます。
  2. 2
    1に一口大に切った南瓜の煮物と残りの材料をのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一晩水切りしたヨーグルトを使うと濃厚で美味しいです☆

きっかけ

南瓜の煮物…ヨーグルト混ぜると喉に詰まらず食べやすいので（≧ｖ≦●）

公開日：2013/04/28
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ヨーグルト 南瓜 南瓜の煮物 アーモンド

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