梅昆布茶とミニトマトの和風浸しレシピ・作り方

Name: 梅昆布茶とミニトマトの和風浸し
Total time: 1 h
Yield: ２
Ingredients: ミニトマト ４つ; 梅昆布茶 （付いているおさじで）２杯; シソの葉 ２枚; 梅干し １／２個; 水 150ｃｃ

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約1時間
100円以下

ましゅまろほいっぷ

梅昆布茶とトマトがマッチして、あっさりさっぱりいただける一品です。是非お試しください。

材料（２人分）

ミニトマト: ４つ

梅昆布茶: （付いているおさじで）２杯

シソの葉: ２枚

梅干し: １／２個

水: 150ｃｃ

作り方

1

ミニトマトは湯むき後、半分に切っておく。しそは千切りに。梅干しはたたいておく。
2

鍋にお水と梅昆布茶と梅干を入れ、沸騰したらミニトマトを入れて２～３分茹でる。
3

器に２を入れ、冷蔵庫で冷やす。食べる直前にシソを乗せて、完成★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマトと言えば、洋風のイメージですが、和風にアレンジ。そして、梅昆布茶を使ってみました。

公開日：2011/04/07

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このレシピを作ったユーザ

ましゅまろほいっぷ三城円（さんじょう　まどか）『自身のダイエット、摂食障害、スポーツの経験×管理栄養士＋主婦』を活かし、おひとりおひとりのライフスタイル、目標などに合わせたパーソナル食生活相談を主宰しています☆ ▼メインブログ▼ 美味健食でキープエイジング♪～おいしく食べながら美＊Ｂｏｄy～http://ameblo.jp/hana-stubaki 「食」から笑顔とHappyに！！を応援しています。