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オートミールでアジアの甘い薬膳粥風 レシピ・作り方

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福島に移り住みし者
いちじく甘露煮の残りとミックスナッツとオートミールで甘い韓国とか台湾風の薬膳粥みたいの出来ました。おやつにどうぞ。

材料(1人分)

いちじく甘露煮
1粒
甘露煮汁
大さじ1
砕いたミックスナッツ
大さじ1
オートミール
30g
お湯
180cc
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作り方

  1. 1
    甘露煮、煮汁、オートミールにお湯を注ぐ。少し混ぜる。ナッツを散らす。完成。

おいしくなるコツ

オートミールのタイプによって、お湯か、レンチンか、少し煮るか、柔らかくなる方法で。

きっかけ

最後の一粒のいちじくと煮汁を美味しく食べたくて。あとオートミールを大人買いしてしまったのと、罪悪感が無い甘い物を食べたかったので。

公開日:2022/10/24

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子その他の韓国料理その他の中華料理

このレシピを作ったユーザ

福島に移り住みし者 ハードル上げない、気楽に。 首都圏から福島県へ移住、キャンプ、庭で育てたもの、直売所、節約、冷凍保存、健康を気にするお歳頃、106万の壁、子供の大学進学。強く生きる。最近は太陽光発電してるうちに夕飯を作る事に躍起になってます。あとダシを取るのにもハマってます。

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