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野沢菜漬けのヨーグルト和え レシピ・作り方

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メンチカツ。
以外に美味しい

材料(1人分)

野沢菜漬け
50g
ごま油
小さじ1
ヨーグルト
大さじ2
オリゴ糖
小さじ1/2
一味
一振り
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作り方

  1. 1
    野沢菜づけは4センチの長さに切ります。
    フライパンにごま油を熱し野沢菜漬けを炒めます。
  2. 2
    ボウルに冷めた野沢菜漬け、ヨーグルト、オリゴ糖を加えよく和えます。
  3. 3
    器に盛り付け一味を振ったら出来上がりです。

きっかけ

野沢菜漬けが酸っぱくなってきたので

公開日:2021/09/23

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

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