レンジで簡単☆ヘルシーランチ☆わかめと甘海老の雑炊レシピ・作り方

Name: レンジで簡単☆ヘルシーランチ☆わかめと甘海老の雑炊
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 お茶碗一杯分弱; 乾燥わかめ ひとつかみ; お湯 250cc; だしの素 小さじ1/2; 甘海老 3尾; 糸唐辛子 ひとつまみ

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みずたまSweet

レンジで簡単☆ヘルシーランチ☆わかめと甘海老の雑炊です☆

材料（1人分）

ご飯: お茶碗一杯分弱

乾燥わかめ: ひとつかみ

お湯: 250cc

だしの素: 小さじ1/2

甘海老: 3尾

糸唐辛子: ひとつまみ

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作り方

1

耐熱性の器にご飯と乾燥わかめとお湯とだしの素を入れて混ぜ合わせ、レンジで3分ほど加熱します。
2

殻をむいた甘海老をのせ、糸唐辛子をかけたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2020/04/02

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆