トマトとチーズの間にツナをいれるとさらにおいしくなります。パンを手づかみサイズにカットするときは、包丁を濡らすとチーズが包丁につかず、綺麗にカットできます。 トマトは予め冷凍保存しておくと楽です。
手づかみ食べに最適で、野菜とタンパク質もとれて朝食用に簡単に作れるものを考えていた時に作ったら、思いのほか子どもが喜んで夢中になって食べてくれました。いまではすっかり我が家の定番朝ごはんになっています♡
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