簡単花粉症対策に！じゃばらヨーグルト♪ レシピ・作り方

作り方

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   じゃばらは、ダイダイのような見た目で、少し酸味と苦みがある果実ですが、これの果汁を飲んで４０年来の花粉症が治ったので、是非紹介したいと思います。

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   器にプレーンヨーグルトを入れ、横半分に切って手で絞った、じゃばらの果汁を混ぜ、
   皮と薄皮を剥いた伊予柑を散らせば出来上がりです。

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   瓶入りのじゃばらの果汁は、かなり酸っぱいですが、これを使う場合は、はちみつと混ぜると美味しくなります。