簡単！おつまみ！ピリ辛レタスの塩昆布和えレシピ・作り方

Name: 簡単！おつまみ！ピリ辛レタスの塩昆布和え
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: レタス(長野県産) 2枚; 塩昆布 ふたつまみ; 一味とうがらし 適量

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約10分
100円以下

みずたまSweet

簡単に作れるおつまみ。
ピリ辛レタスの塩昆布和えです(＾～＾)

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス(長野県産): 2枚

塩昆布: ふたつまみ

一味とうがらし: 適量

作り方

1

レタスを一口大にちぎり、塩昆布を加えてよく混ぜます。
2

器に盛りつけ、一味とうがらしをかけたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスはβ-カロテン、ビタミンC、E、カルシウム、鉄、カリウム、食物繊維などが含まれているので夏にぴったりです。

きっかけ

レタスを消費したくて作りました。

公開日：2015/07/10

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆