簡単！朝ご飯！ワンプレートでキレイになろう！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯
- 0.4合
- キャベツ
- 1/2枚
- 大葉
- 2枚
- トマト
- 1/4個
- たまご
- 1個
- しょう油またはソース（お好みで）
- 適量
- ごま塩
- 小さじ1/3
- 粉チーズ
- ひとつまみ
- 塩
- ひとつまみ
作り方
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- 1
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- キャベツと大葉を千切りにして、粉チーズと塩をふってよく混ぜ合わせます。
-
- 2
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- お皿にご飯と油をひいたフライパンで3分ほど焼いた目玉焼き、トマトとキャベツと大葉を混ぜたものをのせます。最後にごま塩をご飯にかけたら出来上がりです。
-
- 3
- お好みで、目玉焼きにしょう油やソースをかけて下さい。
きっかけ
朝ご飯を食べることが、キレイの近道だと知ったのでワンプレート朝ご飯を作りました。