簡単！卵黄トースト(ニラ玉＆チーズ＆かつお節) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作れます

材料（①食分人分）

食パン
半枚
卵黄
一個
ニラ玉
約25グラム
チーズ
半枚
かつお節
一袋
カシューナッツ
②個
たくあん
②枚
ケチャップ
大さじ①
マヨネーズ
大さじ①

作り方

  1. 1
    食パンに卵黄をぬりニラ玉をのせてチーズをのせてかつお節をふりカシューナッツ＆たくあんをのせてケチャップ＆マヨネーズをかける。
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます

公開日：2013/11/18
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カテゴリ
チーズパン
関連キーワード
ニラ玉 食パン 卵黄 卵

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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