スイーツ風キウイカレートースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
アレンジしてみました

材料（一食分人分）

食パン
一枚
カレー(具なしソースのみ)
約50グラム
オートミール
大さじ２
キウイ(一口大)
半分
グラノーラ
大さじ２
蜂蜜
大さじ①
マーガリン
大さじ①
塩コショウ
ひとふり

作り方

  1. 1
    カレーにオートミールとキウイを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    食パンにマーガリン＆塩コショウをぬり、①をぬり、グラノーラをのせて蜂蜜をかける
  3. 3
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジしてみました

公開日：2013/08/03
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カテゴリ
カレーパン

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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