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白みそたまご巻きおにぎり レシピ・作り方
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子リスの台所
ごはんとたまご焼がいっしょになりました。
材料(1人分)
おにぎり
1個
卵
1個
白みそ
小さじ1
酒
小さじ1
油
適量
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作り方
1
卵にみそと酒を入れよく混ぜる。
2
油を引いたフライパンで(中火)卵を薄く焼き、両面に焼き色をつけて皿に移す。
3
卵の真ん中におにぎりを置き、包み込んで出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵焼きでごはんを巻きました。
公開日:2013/07/26
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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