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★簡単 きなこ&すりごま飴★ レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
簡単に作るよ

材料(約8粒分人分)

きなこ
大さじ3
すりごま
大さじ3
ハチミツ
大さじ6
打ち粉用のきなこ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    きなこ、すりごま、ハチミツを皿に入れる。
  2. 2
    ①を混ぜ合わせる。
    初めは、なかなか混ざらないですが、頑張ってしっかり混ぜてください♬
  3. 3
    混ざったら、ラップをしき、その上に打ち粉用のきなこをふり、②をのせて、棒状に伸ばす。
  4. 4
    伸ばしたら、一口大に切る。
  5. 5

きっかけ

懐かしい味(^^)/ ダイエット中だけど、甘いものが食べたい!

公開日:2013/06/26

関連情報

カテゴリ
飴・キャンディー
関連キーワード
ダイエット 低カロリー きなこ

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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