折り菜とツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   折り菜は４㎝位の長さに切る。

2. 2

   フライパンにツナ缶の油を入れて火にかけ、おりなを入れて炒める。油が足りないようなら足しながら炒める。

3. 3

   中華だし、ツナを入れてを入れてざっと炒めたら完成。