材料（2人分）
- りんご
- 1/4
- セロリの葉
- 一掴み
- 人参
- 3cm
- 水
- 50cc
- 牛乳
- 100cc
作り方
-
- 1
- りんごは皮つきのままスライスする。
-
- 2
- 人参は皮むき、（皮つきでもOK）スライスしレンジで1分位加熱。
-
- 3
- セロリの葉も1分位レンジで加熱。
-
- 4
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- 全ての材料をミキサーに入れスイッチオン！！
-
- 5
-
- 出来上がり☆
おいしくなるコツ
セロリの葉を少し入れゆずとさわやかになります。
きっかけ
毎朝のスムージー！
レパートリーを増やしたくていろいろ挑戦☆
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