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明太子のごま油味ふりかけレシピ・作り方

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約15分
300円前後

へんてこへんてこママ

明太子とごま油があいます

材料（一人分）

明太子: 二本

ごま油: 大さじ2

だし醤油: 大さじ1

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作り方

1

ごま油とだし醤油を混ぜ合わせる。
2

フライパンに1をいれて、明太子を炒める。
3

弱火で2分加熱し、色が変われば完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

明太子がすきで。

公開日：2022/11/15

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カテゴリ: 明太子

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へんてこへんてこママ一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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