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ホカホカ塩紅鮭チャーハン! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
焼き立ての紅鮭でチャーハン!
材料(一人分)
玄米ご飯
一膳
塩
少々
紅鮭
一切れ
サラダ油
大さじ1
キャベツ
二枚
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作り方
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
紅鮭は魚焼きグリルで両面八分程度焼く。焼けたらあついうちに、皮と骨を取り除く。身をほぐす。
3
フライパンにサラダ油をいれて、キャベツを炒める。玄米ご飯と紅鮭をいれて、混ぜながら炒める。
4
塩で味付けして、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
紅鮭を炒めるとおいしくて。
公開日:2021/03/20
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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