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手作り鮭お茶づけ! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
鮭の身が余ればお茶漬け♪
材料(一人分)
鮭
一切れ
塩
少々
カブ
30g
だしの素
小さじ1
お湯
150ミリリットル
玄米ご飯
一膳
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作り方
1
鮭は塩をまぶし、魚焼きグリルで両面五分程度焼く。焼けたら、身をほぐす。
2
カブは細くきり、レンジでI分加熱し、柔らかくしておく。
3
玄米ご飯にだしの素をかける。
4
3に鮭、カブをのせ、お湯を注ぐ。
5
軽く混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余った鮭でお茶漬けがしたくて。
公開日:2021/03/09
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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