子どもワンプレートおかずご飯！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根は皮をむき、食べやすい大きさにきる。ほうれん草は食べやすい大きさにきる。

2. 2

   耐熱容器に大根、ほうれん草を入れて、だしの素をかける。レンジで二分加熱する。

3. 3

   卵はゆで卵にして、半分にきる。

4. 4

   ワンプレートに玄米ご飯、ほうれん草、ゆで卵を盛り付けて出来上がり。