まぜまぜキャベツと大豆の玄米おにぎり！ レシピ・作り方
材料（一人分）
- 玄米ごはん 1膳
- キャベツ 一枚
- 水煮大豆 50g
- 塩 少々
- 焼きのり 一枚
作り方
- 1 焼き海苔は手でちぎる。キャベツはみじん切りにする。
- 2 耐熱容器にキャベツと水煮大豆をいれて、１分加熱する。
- 3 さらに玄米ごはんをいれて、一分加熱する。
- 4 塩をいれて、混ぜる。
- 5 焼きのりをいれて、混ぜる。
- 6 サランラップで形を整えたら、出来上がり。
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ustat2021/12/24 07:20
大豆の代わりで枝豆で^_^
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